Posts tagged ekologisk hudvård

Ekohudvård – kompa själv vetja!

Oj, vad jag var trött när jag vaknade idag. Det skiter väl ni i, säkert, men jag var på partaj igår och dagen efter var min hud så sunkig att jag aldrig sett på maken. Fick vitalisera den med diverse ekologiska hudvårdsprodukter och sen tyckte jag synd om den, och sen var det bra igen, för Nutriganics Smoothing Face Mask från Body Shop gjorde susen.

Och visst. Utbudet är verkligen fullt idag av bra ekologisk hudvård, men det finns få fortfarande få  saker som är lika ljuvligt som att tillverka sin egen naturliga hemma – hudvård. Jag anser i alla fall så, men så är jag ju också en veritabel påhejare för ekohudvård, det ska gudarna veta – och det vet de säkert och ni också för den delen:)

Egen ekologisk hudvård – en kanonpresent

Å andra sidan brukar mina kompisar, som inte på något sätt är några fanatiska eko – konsumenter, bli sååå happy när de får min egenkomponerade hudvård som present, exempelvis på födelsedagar och sådär. Det är väl helt enkelt något magiskt och lyxigt med att komponera sin egen hudvård. Precis som det är uppskattat att få något i present som det har lagts kärlek, tid och resurser på.

Att komponera sin egen hudvård är ganska simpelt faktiskt. Det enda du egentligen är i behov av är tid och tålamod. I mångt och mycket är det precis som med att laga gott käk.  Ta dig bara tid att fixa goda, högkvalitativa ingredienser och följ sen receptet noga, så ordnar sig resten av sig självt liksom. (Jag vet, det är kanske en smula förenklat uttryckt, men jag tror att man kan komma långt med tid och tålamod.)

En mindre känd olja som jag kan rekommendera

Basen i den mesta egenkomponerade hudvård jag personligen sätter samman är någon form av vegetabilisk olja. Av sådan olja finns det flera bra alternativ att välja mellan. Det som särskiljer olika vegetabiliska oljor åt är framförallt hur mycket fett de innehåller. Somliga oljor är väldigt feta, medan andra är mindre feta – självklart eller hur?  Den vanliga formeln brukar vara att torrare oljor absorberas snabbt av huden, men verkar mer kortsiktigt. Fetare oljor å andra sidan tar längre tid för huden att absorbera, men verkar å andra sidan mer långsiktigt. För att hitta en vegetabilisk olja som lämpar sig för just din hud, behöver du pröva dig fram, och testa att blanda. Du ska inte vara rädd för att expa lite, det är bara kul, och på vägen lär du hitta vad du söker efter.

En av mina personliga favoritoljor bland vegetabiliska oljor är den mindre kända pumpafröoljan. Man finner den oftast i hälsokostaffärer, men också i ordinära livsmedelsbutiker med bra sortiment. Pumpafröoljan är en ganska torr olja som fort tas upp av huden, och jag tycker om att mixa den med en lite fetare olja, såsom rapsolja – helst kallpressad – för att få ett mer långsiktigt resultat. Hursomhelst tycker jag att Pumpafröoljan innehåller kvalitéer för ypperlig hudvård av flera slag: prova den, du kommer bli positivt överraskad, är säker på det – i alla fall om du hudtyp påminner om min.

Leave a comment »

Läppbalsam från Weleda – vacker ekologisk hudvård

Nu ska jag tipsa om något av det vackraste jag vet. Ekologisk hudvård. Och  läppbalsam. Bara ordet läppbalsam är fint. Låter som något man lägger över själen som en filt på frusna dar. Och så är det ju också. Torrspruckna, nariga läppar är något av det värsta jag vet. Är min pussmun drabbad av en sådan skada har jag svårt att tänka på något annat.

Tur då att det finns ekologisk hudvård som Everon Lip Balm från Weleda. Ett läppcerat som bara innehåller naturliga vaxer från växtriket. Inga tillsatser av syntetiska ljusskyddsfilter eller paraffiner eller annat kemiskt stunt. Dessutom har ceratet en naturlig solskyddsfaktor på 5.

Ekologisk hudvård som går på djupet

För dig som är van vid att smörja läpparna med Vasselin, aka Paraffin, kan ceratet säkert kännas en smula torrt  i startskedet. Med ha förtröstan och tålamod – efter ett tag kommer du att märka att det här ceratet, till skillnad från Vasselin, går ner på djupet och verkligen återfuktar dina läppar. Och därefter kommer du aldrig att vilja prova något annat.

Själv använder jag ekohudvård som Everon Lip Balm frekvent när klimatet är lite tuffare, alltså varmare och kallare än ”normalt”, och mina läppar kräver lite extra omsorg. Du visste väl förresten att huden på läpparna är den tunnaste på hela kroppen? Slutsatsen av det är hursomhelst att du ska vara rädd om dem. Behandla dem därför med bra ekologisk hudvård, och undvik det billiga skräpet.

Leave a comment »

Hudvård är…vårdande eller värdelöst

Det är märkligt med hudvård. Hur effektiv den kan vara menar jag.  Som nu i helgen. Jag var ute och partajade till klockan fem på morgonen, det var drinkar och dåligheter, ingen sömn att tala om och när jag vaknade på morgonen såg jag ut som kriget i ansiktet. Mörk runt ögonen, sladdrig i huden (åtminstone upplevde jag det så) och kände mig allmänt ofräsch. Så det var bara att sätta igång med hudvårdsprodukterna. Började med att rengöra med Dr Hauschas rengöringsmjölk, därefter la jag en ekologisk exfolierande ansiktsmask från Bodyshop och därefter smörjde jag med Avocado Repleneshing Cream från Essential Care; det sistnämnda är en ny favorit för ekologisk hudvård. Krämen är en smart mix av ekologiska kallpressade oljor, bland annat avocado och olivolja, ekologiskt sheasmör, biodynamisk nässla och ett par fina eteriska oljor (bergamott och lavendel) som verkar avslappnande och återuppyggande för huden.

Hudvård tas emot av huden…eller inte?

Och simsalabim, efter denna timmeslånga behandling var min hud back in shape. Härligt! Hela denna förvandling ledde mig direkt in i tankar om diskussionen kring verkan av hudvård. Följaktligen hur huden egentligen tar emot det vi smörjer den med. Vissa experter, företrädesvis förespråkare för ”vanlig” hudvård, menar att väldigt lite av det vi smörjer in huden med tas upp, medan förespråkare för ekologisk hudvård och naturlig hudvård brukar påpeka minst 60% av det vi smörjer in huden med absorberas och fortsätter ut i vårt blodomlopp. Av mina personliga erfarenheter lutar jag åt att hålla med den sistnämnda uppfattningen. Det är svårt att tro något annat när man konkret ser och upplever hur riktad hudvård och särskilda hudvårdsprodukter direkt påverkar kvalitén på din hud. Skulle exempelvis en ansiktskräm bara lägga som som ett slags lager på hudens yta, så fick jag väl knappast de resultat jag verkligen de facto får, när jag smörjer mig med en ansiktskräm, eller hur?

Hudvård – vem sätter agendan?

Nu vet jag att det här resonemanget knappast håller i vetenskapliga sammanhang. Å andra sidan är de vetenskapliga sammanhangen när det gäller hudvård lika flyktiga som en dagslända. Larmrapporter om farliga ämnen i hudvård, varvas med dementier från andra experter, och när man rotar lite djupare i sörjan hittar man alltid en person eller ett företag bakom resultatet som är allt annat än objektiva. För så är det. Även när det gäller vetenskap, som vi har sån grym respekt för. Det finns alltid en person bakom rapporterna. Alltid en agenda. En subjektiv tolkning och uppfattning.

Därför råder jag varje hudvårdskonsument att ta in intryck, kunskap och åsikter från många olika håll innan man gjuter sina åsikter i sten. Var alltid beredd att ompröva; ha alltid din egna, personliga erfarenheter som måttstock. Det är också därför det här inlägget kom till. Min egen personlig erfarenhet efter en natt på stan ledde mig till konklusionen att bra hudvårdsprodukter kan vara amazing och jag tycker verkligen att en snabb förvandling likt denna talar för att hudvård verkligen är något som huden tar emot.

Leave a comment »

Ekologisk hudvård och vegetabiliska oljor

Jag får ömsom spörsmål om vilken vegetabilsk olja som är den bästa. Svaret är självfallet inte entydigt, då varje vegetabilisk olja har sin unika sammansättning. Och vilken olja som passar just dig bäst, om vi nu talar om naturlig, ekologisk hudvård, får du helt enkelt pröva dig fram till. Dock tänkte jag hjälpa dig en smula på traven, och kartlägga några av våra vanligaste vegetabiliska oljor i ekologisk hudvård:

  • Jojobaolja

Denna ljuvliga olja med sitt känneteckande namn, är en personlig favorit för mig. I sin kontext påminner jojobaolja väldigt mycket om den olja och de fetter som huden själv producerar. Därför absorberas också jojobaoljan som regel väldigt snabbt av din hud. I sin karaktär är det en väldigt allround – olja, såtillvida att den verkar passa många olika hudtyper. Vidare funkar den även fint i barnhudvård och i hårprodukter. I dag hittar man oljan i flera olika hudvårdsprodukter – krämer, salvor, ansiktsmasker, oljeblandning etc.

  • Olivolja

Förmodligen en av de mest välanvända oljorna i ekologisk hudvård. Inte minst eftersom den verkar bra till nästan alla syften. Den kan användas som rengöring, i salvor, i återfuktning och så vidare. Som hudvårdskoncept är den synnerligen beprövad och sägs ha använts i minst 5000 år. Glöm inte, om du tillverkar egen ekologisk hudvård, att det är jungfruoljan som du ska använda. Det är nämligen den som innehåller mest näring.

  • Mandelolja

Jag älskar det här namnet! Ligger så lent i munnen. Och precis så kan också mandeloljan verka för din hud: som mjukgörande, närande och läkande. Detta är en mycket fet olja och lämpar sig väl för massage och som vitalisering för torr hud. Mandelolja gör nämligen din hud sammetslen och smidig. Tänk på det som såhär: om din hud vore en smörgås är mandeloljan smöret med de hälsosamma fetterna. Typ.

  • Rapsolja

Den klassiska fina gamla oljan från våra svenska ängar. Personligen föredrar jag den högkvalitativa, kallpressade sorten. Rapsoljan pressas ur Rapsfrön och har mycket sköna egenskaper för hudvård, inte minst vad gäller hudproblem som till exempels eksem och andra irriterande utslag. Själv tycker jag precis som många andra att den läker eksem lika effektivt som cortison, men utan cortisonets tröttande, svullnande biverkningar.  Rapsoljan har också mycket goda mjukgörande egenskaper och innehåller mängder av essentiella fetter och E-vitamin.

Comments (1) »

Ekologisk Mandelolja

Jag har tidigare skrivet om olika typer av vegetabiliska oljor och hur du kan använda dem för att göra din egen ekologiska hudvård. Det du behöver för att sätta igång är egentligen mest ett gäng basoljor som du kan prova dig fram att blanda och bruka på olika sätt. Har nu fått reda på att de har massor av högkvalitativa basoljor av ekologiskt snitt på Bodystore, och jag blev riktigt glad när jag såg deras mer än lovligt överkomliga priser.

En av mina favoriter är ekologisk Mandelolja. På Bodystore kan du köpa för bara 59 spänn. Märket är Primavera och kvalitén ypperlig. Det vågar jag påstå eftersom jag använt den i cirka sex veckor nu.  Jag fuktar med den runt ögonen inför natten, använder den som extra hudvård i badet, men också för borttagning av make – up och intimvård efter dusch.

En d-vligt bra olja helt enkelt till ett pris som nästan är löjligt. Rekommenderas!

Comments (2) »

Ekorrhjulet och Parabener

”Problemet med ekorrhjulet är att även om man lyckas springa fortare än alla andra, så är man fortfarande bara en ekorre.”

Igår sa min kompis ingefär såhär när vi diskuterade hudvård, naturlig hudvård och ekologisk hudvård: ”Det finns ju Parabener i hudvård idag och ingen har väl någonsin kolat av möget, inte sant?” Mjaa, sa jag, det vet vi inte riktigt. För även om det inte finns några hundraprocentiga ”bevis” än, så förhåller jag mig skeptiskt och passiv till Parabener. Varför då? undrade min polare.

Parabener och allergiska reaktioner

Jo, för att min personliga erfarenhet av parabener är allergiska reaktioner. Och det är liksom nog med bevis för mig. Efter att ha använt en speciellt parabenspäckad ansiktskräm, och därefter sett ut som om jag fallit med nunan före rakt ner i en bunke nässlor, förstod jag att substansen var något jag till varje pris borde undvika. Därefter bytte jag till naturlig eller ekologisk hudvård, och sen har jag aldrig tittat tillbaka. Det är kanske inte så märkligt? Jag menar, till syvende och sist lägger jag ju mina surt förvärvade pengar på hudvård för att den just ska vårda min hud, inte ta död på den.

För dig som  idag använder ”vanlig” hudvård och inte får några som helst allergiska reaktioner, varför ska du byta till ekologisk eller naturlig hudvård undrar du kanske? Varför inte bara fortsätta konsumera dessa uppenbart finfina produkter?

Välja hudvård – vad vill du ha?

Jag kan såklart komma på mängder av argument, men en sak som jag märkt får lite extra bäring bland mina vänner
är följande logik: Fråga dig själv varför du ska lägga 1000-tals kronor på produkter som innehåller ingredienser som inte gör någon nytta för din hud? Det är förvisso en sak att produkterna inte allvarligt skadar din hud (om detta kan vi alltså debattera och framtida forskning får påvisa vad som är rätt) men jag vill hävda att hudvård som baseras
på parabener och mineralolja inte vårdar din hud, eller gör någon nytta mot rynkor, återfuktar eller stimulerar OM jag jämför med vad naturliga, ekologiska ingredienser kan åstadkomma.

Vill du betala 1000 kr och få en Billys Panpizza eller vill du en underbar, mättande, och näringsrik måltid för pengarna? Jag tror du har svaret. Och så ska du tänka även när du väljer hudvårdsprodukter.

Leave a comment »

Tips ekologisk hudvård

Inget predikande om ekologisk hudvård i generella termer denna gång. Tänkte köra ett produkttips rätt och slätt. Lite gammal fin konsumtionsupplysning typ.

Det är i+m – FAMILY Wind & Water Cream Olive Shea jag åsyftar och som jag inhandlade på Softskin.se ganska nyligen. Jag har nu testat den ett par gånger måste säga att jag gillar den skarpt.

Av någon anledning verkar den passa fint tillsammans med min hud. Och när jag granskar innehållsförteckningen förstår jag varför. Där finns nämligen alla fetter och ekologiska ingredienser som min hud brukar svara positivt på. Bland annat tänker jag på Sheasmör, Kakaosmör och Jojobaolja men också Rosmarin och Olivolja. Tillsammans verkar de som ett slags pang BOOM booster för min känsliga hud, och för dig som också har en hud med höga krav på kvalité så säger jag bara: prova denna. Du kommer sannolikt att ha hittat en ny polare bland hudvårdsprodukter.

Precis som förespråkas funkar denna kräm extra bra för att skydda huden i hård väderlek. Jag har fått chansen att testa den flera gånger nu i bitande västkustvindar och kylslagna promenadkvällar.

Leave a comment »

Fett – ekohudvårdens främsta vän!

Fett. Får du panik av det ordet? Vad är det första du tänker på? Tunga, dallriga celluitlår på badstranden? En gigantisk
amerikans guppröv på väg ner för gatan? Bantning?

Själv tänker jag på hudvård. Det är kanske inte helt vanligt. Men för mig är fett någon väldigt positivt. Huden, kroppens
största organ, är nämligen helt beroende av bra fetter för att hålla kvalité. Du vet den där scenen i Fightclub när Brad Pitt och Norton stjäl fettet från tanter som nyss blivit fettsugna och sedan gör tvål av det…som de sedan säljer tillbax till samma tanter; det finns en djup sanning i den scenen. Nu behöver du förstås inte djupdyka i soptunnor utanför din närmsta plastikkirurg för att vårda din hud, utan den går fint att investera i ekologisk hudvård baserad på bra, vegetabiliska fetter.

Mina fettfavoriter i hudvård är Kakaofett, kokosfett och Sheasmör. Kakaofett har använts i hudvårdsproduker sen Jesus gick i pappslöjden. Varför? Jo, för att kakaosmöret är rena halleluja – serumet för torr hud. Exempelvis funkar den fint på vintertorra, narig händer, fötter och pussmunnar. Kokosfett känner du kanske mest igen från hudvård i solsammanhang. Och detta med rätta. Idag finns det massor av kokosfett i flaskor med solsymboler på, men jag skulle rekommendera dig att handla din kokosfett i en hälsokostbutik – du ska fråga efter ekologisk, kallpressat kokosfett. Du får du da shit, jag lovar. Sheasmör är inte heller helt ovanligt i hudvård. Bland annat har TheBodyShop en riktig storsäljare  av Sheasmör på burk. Sheasmör kommer från Sheanöten och är ett hudvitaliserande fett som är känt för sina läkande, skyddande och återfuktande egenskaper. Själv använder jag det extra frekvent under vintertid, då min hud behöver extra mycket fett för att inte bli narig och sprucken.

Fett och hudvård är alltså många gånger synonymt. Huden måste ha fett. Bra fett. Då kommer den leva länge som ung, frisk och slät. Lärdom: stoppa alltså inte fettet i munnen, smörj in dig med det.

Comments (2) »

Det tar tid att vara en ekologisk hudvård …skonsument

I vissa stunder ifrågasätter man vad man håller på med. Ekologisk hudvård, ekologiskt käk, eko – kläder, klimatsmarta lösningar – allt detta jag ihärdigt försöker hålla mig till att konsumera; varför gör jag det? Varför håller jag på och jämt letar efter bra bloggar om naturlig, ekologisk hudvård, såsom ekologiskhudvard.blogspot.com, eller kartlägger nätet efter schyssta ekologiska hudvårdbutiker, eller springer i butiker och lusläser innehållsförteckningar?  Kan bli så himla trött på det ibland. Inte för att jag inte vill. Eller för att jag ändrat inställning eller attityd. Utan helt enkelt för att det kräver så himla mycket energi av mig. Varje dag.

Ni vet ju själva hur mycket nya produkter det kommer jämt. Och att bara försöka sätta sig in i vad en ny produkt innehåller tar massor av tid. När det gäller ekologisk hudvård är det extra snårigt, då en producent har rätt att kalla sina produkter för ”ekologisk hudvård” såvida produkter innehåller ett minimumkrav av ekologiskt odlade ingredienser. Jämfört med ekologisk mat är dessa krav lågt satta. Det kan räcka med så lite som att 5% av produkten innehåller ekologiska ingredienser för att hela produkten ska få benämnas som ekologisk. Detta är ju förstås ganska galet. Jag menar, en hudvårdskräm som har 5% ekologiska substanser, och 95% syntetiskt skräp, vill man ju knappast benämna som ekologisk. Lite som att ta en droppe färsk apelsinsaft och droppa det i ett glas vodka och sen kalla hela drycken för en ”naturlig och C – vitaminspäckad hälsodryck”.

Ekologisk hudvård och märklig klassificering

På grund av denna märkliga klassificering och lågt ställda krav, gäller det att alltid kolla noga i innehållsförteckningen innan man handlar. Dessutom behöver man också hålla sig konstant uppdaterad men den kemiska industrins senaste häxbrygder och kombinationer: dagligen kommer nya syntetiska cocktails och märkliga blandningar man aldrig hört talas om tidigare.

Och just detta är ju så himla frustrerande. Att jämt behöva kontrollera om produkten verkligen är ”äkta” ekologisk hudvård, eller bara stylad med en ekologisk och naturliga patina, egentligen innehållandes kemiskt skräp och allt annat skit man försöker undvika.

Tiden, energin och det ständiga tjafset detta tar varje dag är lätt att bli trött på. Då kommer också tankar såsom ”nej, nu skippar jag det här, och ger min hud och kropp vad för slags skräp som helst, vem f-n orkar bry sig!?”

Det ska till en speciell sort tjurskallig, envis själ att orka stå emot den konvetionella konsumtionen och navigera i träsket av halvfabrikat och massproducerat skräp.  Varje dag måste man påminna sig om anledningen. Motivera sig. Stå emot. En speciellt knep jag lärt mig för att motivera ekologisk hudvård, är egentligen väldigt simpelt. Nämligen att ställa mig framför spegeln.

Min hud tackar mig varje gång.

Leave a comment »

Dialog ekologisk hudvård

Ekologisk hudvård just nu på nätet…

QueenEco, en bra blogg om ekologisk hudvård, håller just nu på med en ingående recension av Dr Hauschkas ekologiska, naturliga hudvårdsserie, och jag följer den med spänning. Senast recenserades ekologisk rengöringsmjölk Dr Hauschka, som blev något av en besvikelse.

Nea of Sweden, har ett vackert namn och massor av riktigt bra hudvårdsprodukter på sin tyvärr ganska trista hemsidan. Och jag VET, det är innehållet i produkterna som räknas, men det skadar inte att ramma in dem lite snyggt; skönhetsiver och köpglädlje påverkas i allra högsta grad av estetik, men men: bra produkter som sagt, kanske återkommer med några favoriter.

Ekotänt är en annan ”tänkvärd” blogg där du kan hitta mer info om ekologisk konsumtion.

Dialog om ekologisk hudvård kontra konventionell hudvård, 100% konstruerad från verkligheten

– Hur orkar du hålla på med det där ekologiska tjafset?
– Tjafset?
-Ja, det är väl bara att köpa och vara glad. Skulle jag hålla på och vara sådär ekologiskt medveten jämt och läsa innehållsförteckningar och oroa mej över vad mitt smink och mina hudvårdsprodukter innehåller så skulle jag inte ha tid med något annat.
– Så mycket jobb är det inte.
-Nähä, jag tycker iallafall att det verkar väldigt krångligt.
– Men det är det inte. Tvärtom är det ganska logiskt.
– Som?
– Ja, till exempel att jag för det första inte vill smörja mig med hudvårdskrämer som innehåller cancerframkallande ämnen.
– Cancer? Man kan väl för f-n inte få cancer av hudvårdskrämer!
– Det är inte helt vetenskapligt bevisat men flera forskare har påtalat att flera av dom kemiska ämnen som förekommer i traditionell hudvård kan vara cancerogena. Men också allergiframkallande och hormonförändrande.
– Men det är ju bara hudvård och krämer. Det är ju liksom inte något jag äter eller som går ut i blodet.
– Då har du nog inte förstått att det du smörjer in din hud med tas upp av huden och går vidare ut i din kropp. Huden är ju kroppen största organ, det vet du väl?
– Jo, det är klart.
– Och det är ett faktum att de ämnen du smörjer in din hud med, också kommer att påverka hela din kropp.
– Okej, det har jag nog inte riktigt tänkt på. Jag har mer tänkt att huden är…ja, mitt skal.
– Det är den också. Men precis som kroppens övriga organ lever och andas den. För att må bra behöver den vård och näring.
– Men är det ändå inte lite nojjigt att hålla på med att allt ska vara så himla naturligt och organiskt? Jag menar, du sa ju själv att det inte är bevisat att traditionell hudvård kan ge cancer eller så?
– Nej, det är klart. Men sen vill jag ju inte heller smörja in mitt ansikte med symaskinsolja heller.
– Eehhh, va?
– Jaha, du visste kanske inte att det är samma olja och fetter i traditionell hudvård som man använder til symaskinen eller för att rostskyddsbehandla metalldelar.
– Nu skojar du väl?
– Nä. Nästan all hudvård som inte är naturlig är baserad på mineralolja. Mineralolja är kemisk, syntetisk och helt och hållet konstgjord – den innehåller inga vitaminer och inga fett. Med andra ord inget som är bra för din hud. Däremot kan du säkert använda den för att förbättra kvalitén på din cykelkedja. Eller för att förhindra att fäljarna på din bil rostar.
– Så du menar att det är detta ämne jag varje dag smörjer in mitt ansikte med?
-Ja. Läs själv på innehållsförteckningen.
– Vilka ekologiska hudvårdsprodukter sa du att du rekommenderade?

Leave a comment »